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CONFINAMIENTO ALTERA EL CICLO DEL SUEÑO: IPN

La falta de actividad física, el exceso en la ingesta de alimentos con baja cantidad de nutrientes, el estrés medioambiental, emocional y celular, que se experimentan durante el confinamiento derivado por la pandemia de COVID-19. En México, son causas que impactan directamente en la calidad y cantidad del descanso nocturno e impiden que se cumpla […]